一、减少外出和聚集
目前,虽然疫情已经放开了管控,但是我们终究是自己健康的第一责任人,不能因为放开就外出聚集,即使出门也要最好个人防护,尽量不去人群密集、空气不流通的场所。
二、坚持健康监测
做好家庭成员日常健康监测,如发现发热、干咳、乏力、腹泻等症状,及时用药,或到附近医疗机构进行排查与诊疗。
三、正确佩戴口罩
目前正处于特殊时期,外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识,正确佩戴口罩。
四、勤开窗通风
开窗通风,有效降低空间内的致病因子浓度,通风时长要达到60分钟。一般来说,每天开窗2—3次,每次不少于1小时。
五、全面清洁消毒
外出归来,清洁到位,当我们外出回家时,进门后进行彻底的清洁,防止将病毒携带至家中。我们需要记住,外出回家后,一定不能忘记洗手,并且用抗菌洗手液或肥皂在流动清水下进行,
六、加强锻炼,均衡饮食
加强锻炼、增强免疫力,保证饮食营养,补充水分,多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉,保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
七、取(拆)快递包裹时,做好消毒工作
可用含氯消毒剂或医用酒精对外包装消毒。拆件时尽量在户外进行,外包装不要拿回家中,要按照生活垃圾分类。及时做好手消毒。处理完包裹后,要及时摘下手套,注意手部清洁,避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻。
当前,我国疫情仍在持续扩散蔓延,春节假期来临,人员流动加大,聚集性活动增多,可能进一步加大疫情传播风险,做好个人防护,让我们一起度过一个健康、快乐的假期。更多海淘折扣攻略https://www.gowu8.net/article/,微信关注gouwu6789,用微信扫描下边二维码关注公众号,可随时获得最新海淘优惠信息、海淘攻略










